2024 12 18 tt 889

Những bài tập plank ngắn gọn (chỉ mất vài phút thay vì cần cả tiếng đồng hồ như các bài tập khác) luôn làm thỏa lòng các nàng bận bịu, ít thời gian và thậm chí là… lười tập, trong khi đó nó lại có khả năng cải thiện sức mạnh cốt lõi của cơ thể đồng thời giúp tiêu hao số lượng ca lo đáng kể.

Vụ tổ chức đánh bạc và đánh bạc bằng hình thức cá độ bóng đá đang được công an điều tra, làm rõ.

Chiara với bức hình check in tại mặt tiền căn nhà của cô.

Đại tá Thái Thành Đức, Phó chủ nhiệm chính trị Quân khu 7 cho biết, triển lãm nhằm tuyên truyền cho cán bộ, chiến sĩ, người dân hiểu rõ ý nghĩa lịch sử, vai trò của chiến thắng Điện Biên Phủ, chiến tranh nhân dân trong đại thắng mùa xuân 1975.

Lily Collins chọn kiểu tóc búi cao kết hợp với tóc mái bằng khi tham dự một sự kiện gần đây. Trông cô ấy thật quyến rũ và sang trọng.

Thủ tướng Hun Manet cho hay chính phủ Campuchia đã chi hơn 150 triệu USD để đầu tư cơ sở hạ tầng trên địa bàn tỉnh Siem Reap. Ông cũng đã chỉ đạo các cơ quan có thẩm quyền đảm bảo an ninh khu vực xung quanh sân bay mới cũng như trên địa bàn tỉnh làm tốt công tác đảm bảo an ninh, an toàn, ổn định cho du khách.